Sprawnościowe i sportowe

Aktywność przedszkolna i szkolna wymaga określonych sił fizycznych oraz odporności na zmęczenie i stres. Ważna jest prawidłowa budowa ciała, rozwój układu kostnego i nerwowego, a nie mogą one harmonijnie przebiegać bez wystarczającej dawki aktywności, najlepiej na świeżym powietrzu. Trudno sobie wyobrazić prawidłowe funkcjonowanie dziecka, kiedy pojawiają się trudności zdrowotne.

Korzystanie z urządzeń sprawnościowych i sportowych, które są kolorowe i tworzą interesujące konstrukcje to najprostszy sposób, aby zachęcić dzieci do aktywności na powietrzu. W katalogu urządzeń sprawnościowych mamy:

• drążki do wymyków
• ścianki wspinaczkowe
• kratownice linowe
• belki balansujące jednolite oraz w formie klocków
• tunele
• drabinki pionowe i poziome
• przejścia rurowe
• linaria o różnych kształtach
• kosze do piłki
• słupki do siatkówki
• stoły pingpongowe
• walce
• zjazdy linowe
• rozbudowane zestawy sprawnościowe.

Ruch niezbędny do rozwoju organizmu

Ruch jest niezbędny do rozwoju organizmu szczególnie we wczesnych latach życia dziecka. Zabawa na bezpiecznej nawierzchni na placu zabaw z użyciem różnych urządzeń nie jest monotonna i rozwija wiele istotnych mechanizmów. Ćwiczenia i inna aktywność fizyczna wpływają na rozwój somatyczny dziecka, czyli zmiany proporcji ciała, wzrost masy mięśni, rośnięcie całego ciała oraz kostnienie szkieletu. Ruch korzystnie oddziałuje również na rozwój fizjologiczny, ponieważ poprawia się krążenie, oddychanie oraz procesy biochemiczne w mięśniach, układ nerwowy dojrzewa. Ruch przez zabawę wpływa też na rozwój psychiczny i umysłowy. Dziecko uczy się racjonalnego zachowania i motywów, dla których podejmuje czynności ruchowe — zauważa że poziom sprawności jest ważnym aspektem życia człowieka. Zabawa na placu zabaw to także szansa na rozwój społeczny. Maluch dostosowuje zachowanie do norm i obyczajów oraz uczy się szanować prawa innych.